Waarvoor Personal Coaching
Je kunt met Personal Coaching je leven en je persoonlijkheid op allerlei gebieden onderhouden, opbouwen, verrijken en optimaliseren. Met een persoonlijke coach naast je pak je dingen aan, verander je gedrag of gevoelens waar je telkens door belemmerd wordt en ga je stap voor stap richting het bereiken van je doelen.
Regelmatig gebruiken mensen coaching om te voorkomen dat ze vastlopen of uitvallen. In een druk privé en zakelijk leven is het veel verstandiger om bv eens in de maand met een coach bij te sturen en dingen aan te pakken, dan om te wachten tot er stagnaties optreden.
Voorbeelden van wat je in je persoonlijk leven met coaching kunt aanpakken:
- Leren om in het algemeen meer bevrediging uit je leven te halen
- De balans tussen werk en privé vinden
- Grip krijgen op je leven en je doelen realiseren
- Emotionele ballast opruimen en je weer energiek voelen
- Ontdekken welk beroep daadwerkelijk bij je past
- Beter leren omgaan met stress en druk
- Leren om goede keuzes te maken
- Beter met je partner kunnen communiceren
- Uitstel en andere vormen van zelfsabotage de baas worden
- Leren omgaan met tijd en het verdelen van aandacht
- Ontdekken wat je precies wilt in je leven
- Valkuilen en barrières met betrekking tot relaties opruimen
- Ontdekken waar je sterke kanten liggen
- Onzekerheid en verlegenheid de baas worden en contact durven aangaan
- En zo zijn er nog tal van dingen waar je met coaching aan kunt werken
Voorbeelden van wat je in je werk en carrière met coaching kunt aanpakken:
- Je sterke kanten leren ontdekken en benutten
- Onderzoeken welk werk echt bij je past
- Zeker, rustig en krachtig jezelf presenteren
- Ontspannen en creatief spreken in het openbaar
- Aanpakken van onzekerheid en twijfel tijdens het werk
- Burnout voorkomen
- Spanning en stress verminderen
- Het vergroten van je concentratie en motivatie
- Dingen die in je werk te veel energie kosten aanpakken en veranderen
- Problemen met je werkgever of collega's effectief aanpakken
Dit is slechts een greep uit de vele mogelijkheden. Neem gerust eens contact op zodat je telefonisch antwoord kunt krijgen op je vragen en zicht kunt krijgen op de mogelijkheden van coaching.
Coaching kan heel flexibel ingezet worden. Op verschillende tijden (overdag, 's avonds, in het weekend) en op verschillende locaties (de praktijk, thuis, werk, andere locatie).