Blog, Jos van Leeuwen

Vaak worstelen mensen jaren met angst en spanning. Dat kost veel energie en het hindert je in tal van dingen die je zou kunnen ondernemen of bereiken. Je kunt echter - ook al heb je er al jaren last van - van je angst afkomen!

Om echt af te vallen en je blijvend goed te voelen (en slank te blijven) dien je je onbewuste automatismen rondom eten te veranderen. Anders blijft het vechten tegen jezelf. In therapie kun je dat leren en je gewicht blijvend de baas worden.